Альбом для новорожденного купить фотоальбом детский, первый год жизни, фотоальбом свадебный купить альбом дембельский, ручной работы фотоальбом семейный купить альбом, Королёва Ирина Валерьевна. Смешарики, кроме на том канале, где он смотрел один день из моей жизни. я решил его снять. сегодня супер лёгкое Беговая тренировка со средним темпом не быстрее шести минут за километр. всего 4 км пробегаю, потому что Ксюша уже ждёт больницу, Но я ещё успею сделать сейчас брусья и 55. вечером у меня ещё одна тренировка в зале, поэтому сегодня так чисто для тонуса крупных и спины. погода сегодня, конечно, мы разобрались за два прихода, А что насчёт небольшого закаливания, температуры где-то 3 минус 4°. позвонила Ксюша и нервным голосом, который называется. 3,5 года назад, Это было второе сентября 2017 года тренировок для девушек. всегда у нас спрашивают, А почему только женская студия? Ну, потому что Sony была своя секция в Олимпийском она, и у неё была очень такая мощная женская аудитория, которую нам было гораздо легче притянуть сразу заполнить нашими студиями. И тот формат, который есть здесь сейчас в виде растяжки, мужикам, к сожалению, не заходит. Мы решили сохранить уникальность и сделать студию только женской. но иногда мы проводим тренировки для мужчин. э-э, это персональные тренировки, когда мы располагаем свободным временем и свободными залами. Итак, это шесть направлений, такие как trx, функциональным тренинг, растяжка, растяжка в гамаках, в этом гамаки висят миосоциальный релиз мфр, мы первый, кто начали вести группы по этому направлению в Москве, и йога, мобильное приложение, Называется оно салоне, от которой помогает нашим клиентам записываться в два клика, просто нажимаете расписание. Альбом для новорожденного купить фотоальбом детский, первый год жизни, фотоальбом свадебный купить альбом дембельский, ручной работы фотоальбом семейный купить альбом, Королёва Ирина Валерьевна. Выбирайте удобное для Вас занятие и записывайтесь. в День у нас проходит четырёх занятий по каждому направлению. мы въехали в это помещение Кстати, я сейчас нахожусь в студии на Бауманской. это как раз наша первая студия. мы въехали в это помещение, и тут не было абсолютно ничего. 440 квадратов Open Space. мы возводили все стены, демонтировали все коммуникации, которые находились на потолке, это старые вытяжки, всякие трубы, провода и также была просто Промышленная стяжка. я фотография обязательно вас сразу выстроилась картина того, какое было помещение, когда мы его арендовали. делали ремонт мы где-то 1,5 месяца, это очень быстрые сроки. Конечно, мы потом по ходу уже Работаем, много чего доделали, достраивали первый этаж, на ресепшене его просто не было, там были два диванчика в виде зоны ожидания, которые стояли справа от стола администратора. в эту студию мы вложили где-то по 2 млн с каждой стороны, то есть в общей сложности 4 млн. и ещё в ходе работы, что ты докупали, доделывали, можно оценить вот эту студию, грубо говоря, по нашим затратам 5 млн. смело все вложения мы вернули где-то через полтора года. много это или мало? смотрите, старались как-то улучшить качество, постоянно работали над обратной связью, которая поступало от клиентов. и по итогу, на данный момент мне за этот проект Вообще ни разу не стыдно, Я очень горжусь и восхищаюсь. ни разу у нас ещё не были, обязательно сходите на пробную тренировку, позанимайтесь, я уверен, вы останетесь, а просто в восторге. потому что ту цепочку, которую мы выстроили с момента записи на пробную тренировку, встреча администраторов э проведения самой тренировкой от тренерского нашего состава, который, на минуточку, не сидит в телефоне, а полностью отдаётся занятию, до сбора там обратной связи от отдела продаж. просто каждого клиента я сейчас мне продаю, просто рассказываю, как всё устроено внутри. вторую студию на Петровке, прямо в центре Москвы, мы открыли 4 июля 2019 года. а это первая студия находится на Бауманской, тоже в Москве. Альбом для новорожденного купить фотоальбом детский, первый год жизни, фотоальбом свадебный купить альбом дембельский, ручной работы фотоальбом семейный купить альбом, Королёва Ирина Валерьевна. Ну не так близко к Кремлю. со второй студии было гораздо проще, мы знали уже все этапы открытия. вложили мы во вторую студию около 2,5 млн, и остальную часть мы собрали на предпродажах. на ремонт тоже занял около месяца, тире полтора месяца, и то потому, что мы попали в майские праздники и мы просто не могли шуметь из-за закона о тишине. поиск помещения, дизайн помещение, закупка оборудования, всё это делали мы вместе, были тоже вместе, то есть мы, а не нанимали какую-то стороннюю организацию, которая, знаете, берёт, берётся под ключ и открывает, открывает студию, просто потому что у нас на это не было денег и бюджет как всегда был, и надо было сделать в Одесском таком стиле, дёшево, Ну очень стильный. и мне кажется, у нас это получилось. Спустя год после открытия бауманского мы взяли ещё 70 квадратов и открыли дополнительные зал и Вели новый. йога, растяжка и мфр проходит они именно здесь, а trx функционал и растяжку у них свои залы. Я тоже вам прямо сейчас покажу, чтобы вы понимали. я начну с входной группы, у нас здесь есть свой пассажирский находимся, это Входная зона, тут у нас находится душевые, это кстати, три душевых, Всё сделано в стиле лофт, высокие потолки 4 м. тут у нас две раковины и два туалета находятся. А из сахарной группы мы попадаем на ресепшн. ресепшн огромный, порядка 90 квадратов, вся наша команда сейчас, наверное, многих из них уже, хочу сказать, с нами Нет, они с нами не работают. второй этаж там зона отдыха для клиентов, здесь нас администратор находится тут отдел продаж, это Алиса кстати очень крутые тренировки, поэтому они прямо. Альбом для новорожденного купить фотоальбом детский, первый год жизни, фотоальбом свадебный купить альбом дембельский, ручной работы фотоальбом семейный купить альбом, Королёва Ирина Валерьевна.